Профилактика гриппа, ОРВИ и COVID-19

 Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 13.07.2020 № 20, вводятся мероприятия по профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций, в том числе новый коронавирусной инфекции (COVID-19) в эпидемическом сезоне 2020-2021 годов.

МКУ «УГОЧС» г.Рыбинска напоминает о профилактических мероприятиях гриппа, ОРВИ и COVID-19.

Что нужно знать о гриппе?

Грипп – это высококонтагиозная вирусная инфекция, распространенная повсеместно. Характерные клинические проявления гриппа: внезапное острое начало заболевания, сопровождающееся резким повышением температуры тела (выше 38°С), ознобом,  головной болью, болью в мышцах, общей слабостью, кашлем. Болезнь может протекать легко, однако могут наблюдаться тяжелые формы течения вплоть до смертельных исходов.

Возбудители гриппа– вирусы типов А и В, которые отличаются агрессивностью, исключительно высокой скоростью размножения. За считанные часы после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий. Это объясняет большее число бактериальных осложнений, возникающих при гриппе. Также важной особенностью вирусов гриппа является   их  способность  видоизменяться: практически ежегодно появляются все новые варианты вирусов.

Чем опасен грипп?

Грипп крайне опасен своими осложнениями:

•  легочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
•  осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
•  осложнения со стороны сердечнососудистой системы (миокардит, перикардит).
•  осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Грипп часто сопровождается обострением имеющихся хронических заболеваний.

Как защитить себя от гриппа?

Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация.

Она осуществляется эффективными противогриппозными вакцинами, содержащими актуальные штаммы вирусов гриппа, рекомендованные

Всемирной организацией здравоохранения на предстоящий эпидсезон.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп риска: детям начиная  с 6 месяцев, людям преклонного возраста, страдающим хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.

В период эпидемического подъема заболеваемости рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:

• избегать  контактов с  лицами, имеющими признаки заболевания;
•  сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
•  носить медицинскую маску (марлевую повязку);
• регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук;
• осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
•  вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе, к вирусам гриппа, как мера неспецифической профилактики, используются (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет.

Что делать, если Вы заболели гриппом?

Следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое  лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечнососудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье — горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.

Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату).

Помещение, где находится больной,  необходимо  регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами.

Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

Что такое коронавирус (лат. Coronaviridae) – семейство вирусов, поражающее людей и животных: кошек, собак, крупный рогатый скот, птиц. Они вызываю острые респираторные заболевании и кишечные расстройства.

Как передается коронавирус: пути распространения от человека к человеку и от животного.  Основной пик вируса приходиться на зиму и раннюю весну, но и в остальное время года он не дремлет.  Заразится можно при тесном и продолжительном контакте с носителем вируса. Коронавирус передается воздушно-капельным путем.

Первые симптомы - инкубационный период

На начальных этапах, во время инкубационного периода, который длиться от 2 до 7 дней, у человека могут проявятся следующие симптомы:

• общее недомогание;
• ломка костей.

Зачастую, новый вид коронавируса во время инкубационного периода не имеет симптомов вовсе, что осложняет диагностику на начальных этапах.

Острая фаза коронавируса

После инкубационного периода наступает острая фаза и у человека появляется:

• высокая температура (38-39 градусов);
• кашель;
• насморк;
• першение и боль в горле;
• сильный озноб;
• лихорадка;
• усложненное дыхание;
• симптомы интоксикации;
• слабость;
• головокружение:
• головная боль;
• тошнота;
• потеря аппетита.

Тяжелая стадия

Через несколько дней коноровирус 2019-nCoV протекает в тяжелую стадию. Начинается пневмания.

Симптомы коронавируса в тяжелой стадии:

• сильный кашель (зачастую с мокротой, реже - сухой);
• боль в грудной клетке;
• сильная отдышка;
• жидкость в легких;
• тахикардия;
• расстройство желудка;
• диарея;
• боль в животе.

Иммунитет от  действий вируса сильно ослабевает, что приводит к обострению хронических заболеваний.

Группа риска

В группу прииска входят пожилые люди и люди с ослабленным иммунитетом. Коронавирус представляет опасность не только взрослым, но и  дети так же могут заболеть.

Коронивилус и профилактика

• часто обрабатывайте/мойте руки, используя  антисептические средства на спиртовой основе или мыло и воду;
•  при кашле и чихании прикрывайте рот и нос рукой или  салфеткой  - сразу же выбрасывайте использованную салфетку и вымойте руки;
•  избегайте близкого контакта с людьми, у которых имеются признаки жара и кашель;
• если у вас температура/жар, кашель, затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью и сообщите об истории своих перемещений лечебному заведению;
•  при посещении рынков в районах, где на данный момент регистрируются случаи нового коронавируса, избегайте прямого незащищенного контакта с живыми животными и с поверхностями, которые вступали в контакт с животными;
•  потребление сырой или недостаточно хорошо приготовленной продукции животного происхождения следует избегать.

Берегите себя и своих близких!

При возникновении нестандартных ситуаций обращайтесь по телефонам: